logonou

Ens agrada riure i compartir amb gent com tu !

Segueix-nos !!
📱
Motivació
Tenim un gran equip de terapeutes que t’orientaran i t’ajudaran !
Coaching
Tenim un gran equip de coachs que t’orientaran i t’ajudaran a superar les teves metes!
Taller de Risoteràpia
Taller on aprendràs la importància del riure en la vida diària de la millor manera, practicant-lo!

Qui som

SOBRE NOSALTRES

Desenvolupem l’ optimisme, el riure i la felicitat

Per a què vaig engegar aquest projecte ?

a

a

 

 

 

Sessions individuals amb l’equip www.centvuitantagraus.com

Els professionals que formen part de l’equip de www.centvuitantagraus.com, compten amb un valor afegit: són compassius i això els converteix en especialment únics.

Sóc aprenent de la vida i seguidora de Mestres. Sempre he tingut una mirada positiva però  fa uns  anys a través d’un curs de coaching vaig decidir reenfocar la meva vida. Primer vaig crear uns hàbits de conducta, després vaig canviar els hàbits de pensament, i tot ha anat canviant poc a poc i finalment he decidit passar a l’acció. Em sento jove, però fa 24 anys que sóc mare i gràcies a elles he aprés a acompanyar a les meves filles en el seu propi camí. El que he aprés , practicat, i demostrat a mi mateixa que funciona vull ajudar a donar eines a tots aquells que vulguin aprendre, respectant la seva llibertat i que puguin ser totalment genuïns.

A més de fer taller de motivació i risoteràpia, a www.centvuitantagraus fem sessions individuals de coaching i organitzem xerrades esporàdiques d’autors de llibres sobre el positivisme i la manera de viure la vida. Integrem tant la part pràctica com teòrica per ajudar-te a sentir-te més viu i positiu.

I tot això ho farem amb la col·laboració d’experts, que mitjançant els seus coneixements, ens assessoraran i formaran en l’art de viure feliç. - Quants cops al dia dius als altres allò que fa bé? - El que escoltes abans d’anar a dormir serà probablement allò que somiaràs. - Saps que es allò que et fa feliç?

La seva excel·lent formació i el domini de tècniques i dinàmiques molt potents són algunes de les eines que els professionals de www.centvuitantagraus.com utilitzen per acompanyar cadascuna de les persones en el seu procés. Però hi ha un component que garanteix que tot aquest coneixement sigui realment eficaç: el gran cor amorós que habita en cada un d’ells.

No hi ha res comparat a l’amor quan es tracta de curar les ferides o acompanyar un projecte!
En www.centvuitatagraus.com et connectem amb grans especialistes que treballen des del cor i l’espiritualitat. Tots ells han fet de la coherència una manera de vida, i això els garanteix l’èxit diari.

- Motivación y Risoterapia
- Mindfulness y coaching relacional
- Coaching personal y professional
- Hábitos saludables
- Thetahealing: cambiar las creencias limitadoras de tu inconsciente
- Biodescodificación
- Inteligencia Financiera
- Energia EnJoy
- Educar con amor
- Acompañamiento lingüístico y coaching literario. Escritura terapéutica.
- Focusing y Método Hakomi.

Sessions individuals: 60 euros

Presencial en Terrassa y skype.

T’assessoro des dels meus pròpies vivències, gratuïtament, perquè connectis amb l’especialista que més s’ajusta a les teves necessitats o les del teu projecte, i assoleixis la millor versió de tu mateix.
Dóna un pas endavant! Contacta amb nosaltres
Eugenia@centvuitantagraus.com
Tel. 666.22.78.10

Eugènia Dinarès Archs
Eugènia Dinarès Archs
Fundadora, Motivadora i Risoterapeuta

Col·laboradora :

Gemma Segura Virella
Gemma Segura Virella
Inspirar per a Transformar Consultora i Coach

L’humor i el somriure tenen innombrables beneficis psicològics que ens ajuden a superar els problemes que se’ns presenten a la vida de la millor manera.

Els hàbits saludables pel dia a dia,  somriure, sentir-se agraïts d’allò que tenim i intentar estar amb companyies agradables, fa que tinguem pensaments  més positius en la vida.

Preveu problemes de salut
problemes digestius,
migranyes, insomni, enforteix el
sistema immunològic
Ets sents més feliç
Reforça la seguretat en
un mateix, així com la
autoestima
🔆
Activa la creativitat
Desenvolupa la imaginació,
la intuició i la creativitat
🌎
Millora les relacions
Ajuda a trobar-nos millor
amb nosaltres mateixos i
amb els demes.
Fas exercici
Desbloqueja tensions
i equilibra emocionalment
Genera una actitut positiva
Estimulant per canviar la
forma de veure la vida
Enfócate: 21 días de motivación

Vídeo de la Conferència:
26 de febrer  de 2015

Vídeo d’ 1 minut

Reportatge: Taller en família: Riure i Meditar

Presentació ESADE Cent Vuitanta Graus

Programa Contrast : Coach Psicolegs

Imatge_tele_280

Actividades ENFOCATE

AGENDA 2017  Motivación ENFÓCATE      

Cuando compartes el corazón expandes

 

20/09 Grupo de Crecimiento personal para madres

Miércoles de 15,15 a 16,15 h Semanal
Precio: 29 euros mensuales 4 sesiones
Facilitado por Eugènia Dinarès
Grupo reducido de 8 personas.

Acompañamiento para compartir el arte de educar con amor.
¿Quieres que tu hijo sea una gran persona? Lo será si dejas que sea genuino; si se desarrolla en un entorno de amor y coherencia. Y eso sólo se consigue a través de tus actos, no de tus palabras. ¡Tu ejemplo es vital!
¿Deseas acompañar a tu hijo en este maravilloso proceso? ¡Sé la mejor versión de ti mismo

 

27/ 9 Grupo de Crecimiento Personal
Para personas en proceso de separación y divorcio:

DESENFOCATE del apego y ENFOCATE en ti
Grupo de Acompañamiento y aprendizaje de herramientas
para abrir nuevas miradas y encontrar aprendizajes y oportunidades en los cambios.

Miercoles de 19 a 20,30 h Semanal
Facilitado por Eugènia Dinarès
Precio: 29 euros mensuales 4 sesiones
Grupo reducido de 8 personas.

 

6/10 Grupo de Crecimiento Personal
DESENFOCATE y ENFOCATE en ti

Grupo de acompañamiento y aprendizaje de herramientas
para abrir nuevas miradas y encontrar aprendizajes y oportunidades en los cambios.

Viernes de 19 a 20,30 h Semanal
Facilitado por Eugènia Dinarès
Precio: 29 euros mensuales 4 sesiones
Grupo reducido de 8 personas.

 

10/10 El canvio está en ti
Martes de 10.30 a 12 h Semanal
Facilitado por Núria Guinart facilitadora de UCDM

Precio: 29 euros mensuales 4 sesiones
Grupo reducido de 8 personas.

RETIRO 31 d’octubre- 1 de noviembre

Tarde  Taller ENFOCATE
De 17 a 20 horas

Precio: 20 euros

 

NOCHE DE COMPARTIR: ENFÓCATE EN CASTAÑADA
Precio cena y velada Enfócate: 30 euros

EVENTO ENFOCATE

Sábado 18 de noviembre
10 a 13.30 y de 15 a 19 h

Inscripciones y reservas a eugenia@centvuitantagraus.com

Presentació Enfocate

enfocate_eugenia_barcelona Enfocate

WEB llibre: www.enfocate21.dias.com 

Explicació del Pla : http://www.centvuitantagraus.com/enfocate 

Presentació AMAZON a partir de dijous 7 de setembre.

Ja  ha arribat l’ocasió de presentar el :
Pla “Enfócate: 21 días de motivación” a Barcelona. 
de Eugènia Dinarès Archs
Presentació

Dijous, 7 de setembre a les 19:30

Libreria Laie
c/ Pau Claris 85
Barcelona

Aforo limitat a 50 persones. Reserva la teva entrada gratuita : eugenia@centvuitantagraus.com

Pròleg de Xesco Espar i textes de Eva Ramirez, Gemma Segura Virella, Xavier Caparrós, Núria Guinart, Dario Castells, Jeroni Oliva i David Castillo Sevillano.

 

En Terrassa, conferència :

Dimecres dia 13 de setembre a les 19 h

Biblioteca Central de Terrassa

 

Anècdotes del pla: 
El pla l’han fet més de 300 persones: 
Un corresponsal català a Nova York. 
Un enginyer cubà. 
Un metge coach Mexicà 
Un cubà refugiat en un camp a Sèrbia. 
Un alt executiu que estava baixet.
Una Mestra de Ioga Sevillana 
Una risoterapeuta de Madrid 
Un músic tocat per la crisi 
Un terrassenc que després del Pla, i d’un any de separació, va canviar la mirada i va tornar amb la seva exdona.
“Enfócat: 21 días de motiació en aconseguir nous hàbits o objectius. 
Si fas els exercicis que et proposaré i aprens a crear-te “el teu propi pla de motivació”, després d’aquests 21 dies tindràs prou eines per empoderarte tu sol. Durant aquests 21 dies, dia a dia veurem: 
• Eines de motivació diària. 
• Estratègies per vèncer les resistències. 
• Enfocament diari 
• Exercicis de canvi d’hàbits mentals i creences. 
Com més t’impliquis en el procés, més gran serà el resultado.Diviértete cambiándote a tu mateix, canviant la teva vida.
Formació presencial a Terrassa: Portal Nou 28.

Empreses

MILLORAR LES RELACIONS PERSONALS DEL PERSONAL DE LA EMPRESA

Tot millora amb la unió i cohesió d’equips de treball

Sessions per a departaments propis: vendes, administració, directius. I sessions per a tot el personal de l’empresa en conjunt.

Tallers relacionals: motivació, coaching, gestió de l’estrès, a través d’exercicis pràctics, divertits que estimulen el treball en equip.

Com ? Amb risoterapia: sorprèn el bé que es passa i el que millora la unió futura de tot el personal.

 

Pasalogenial

Conferències gratuïtes a les Escoles ! Demana la teva al 666.22.78.10 

 

cartell_biblioteca_28_setembre

Conferències realitzades

PASA DE BOBADAS, TU HIJO QUIERE SER FELIZ

Conferències a càrrec d’Eugènia Dinarès, Mare, Motivadora i Risoterapeuta.

http://www.pasalogenial.com/

Per acompanyar al teu fill perquè sigui una gran persona del futur, ho serà, si deixes que sigui genuí, que es desenvolupi en l’amor i la coherència, i això només ho aprendrà dels teus actes, no de les teves paraules. Vols acompanyar al teu fill ? Es la millor versió de tu mateix.

 

Conferències realitzades :

Biblioteca Central de Terrassa

AMPA Escola GOYA

Llar d’Infants El Petit Rainbow

Escola l’ Heura

Banc del Temps

Llar d’Infants Esquitx

AMPA Escola Sant Francesc

Gemma Segura : Mindfulness

Risoterapia: tots els dimarts de 5 a 6

Cartell Taller Risoterapia

Informació i inscripcions: eugenia@centvuitantagraus – tel. 666.22.78.10

Contacta amb nosaltres : tel. 666.22.78.10

Tallers :

  • Hearfulness i Mindfulness: Viure des del Cor – 18h (sis sessions de 3h)
  • Mapa dels Somnis (4 h )
  • Riure per viure (1,30 h)
  • Un somriure cada dia, t’ajuda a canviar la vida (2 h)
  • El Poder dels Hàbits
  • Grup de suport motivacional (Mail – Whatsapp )
  • Tertúlies – Sopars amb experts 

Inscripcions: 666.22.78.10

Abril ESADE

Gemma Segura_2

logo Esade

logo Cent Vuitanta Graus

Curs : La pràctica del Heartfulness i el Mindfulness :Viure en Plena Consciència.

Durada:

Curs per a realitzar en dos nivells:

Nivell 1:  10h (4 sessions de 2,5h)
Nivell 2:  10h (4 sessions de 2,5h) 

Dates: 

Opció Dijous de 18,30 a 21
Nivell 1 Nivell 2
26 de febrer 30 d’abril
5 de març 7 de maig
12 de març 14 de maig
26 de març 28 de maig

 

Opció Dissabtes de 10,30 a 13
Nivell 1 Nivell 2
28 de febrer 9 de maig
7 de març 16 de maig
11 de març 23 de maig
28 de març 30 de maig

Conferència dia 26 de febrer a les 20 hores

Foto_Eugenia_Conferencia_Somriure_Matadepera

 

Veure Vídeo Conferència  :

http://youtu.be/7jGJlUqh0S0

Gener

Conferència dijous 15 de gener a les 19 hores
“Motivació i Optimisme a través del Heartfulness: Viure des del cor”

Lloc: Biblioteca Central de Terrassa (BCT)
Conferenciants : Gemma Segura, consultora i coach http://gemmasegura.com/
                         Eugènia Dinarès, motivadora i risoterapeuta http://www.centvuitantagraus.com/
facebook_cartellss
Recull de Premsa:

Contacta amb nosaltres

Envia’ns un email o visita’ns:

TERRASSA Teléfon: 666227810
Email: eugenia@centvuitantagraus.com

Envians un missatge

Imaginat que tens alguna cosa que compartir amb nosaltres.